"假期是指工作、学习或其他日常活动的暂停期间。在假期期间，人们通常会暂停工作、学习或其他常规活动，而转而投入到旅游、休闲、娱乐等方面，以放松身心、缓解压力、增加生活情趣。

假期通常可以分为法定假日和非法定假期两类。

法定假日是由政府制定的公共假日，通常包括春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等。在这些法定假日期间，政府部门、企事业单位和学校等通常会停工、停业或放假，人们可以利用这段时间进行旅游、探亲、聚会、购物等活动。

非法定假期则是由各个单位或组织根据自身情况而设定的假期，如公司或学校的年度假期、婚假、产假、病假等。这些假期通常需要事先经过单位或组织的批准，且假期的安排和期限也会根据不同情况进行调整。

假期的作用主要有以下几个方面：

1.缓解压力。在快节奏的生活和工作中，假期可以为人们提供一个放松和缓解压力的机会，让人们恢复体力和精力。

2.增加生活情趣。在假期中，人们可以参与各种旅游、娱乐和文化活动，增加生活情趣，扩展社交圈子，丰富自己的阅历和经验。

3.促进人际关系。假期可以为人们提供与家人、亲朋好友聚会的机会，加强人际关系的联系和交流。

4.提高工作效率。适当的假期可以让人们恢复体力和精力，调整心态和工作状态，提高工作效率和生产力。"